手続き記憶とは？
手続き記憶とは、俗に言う「身体が覚えている記憶」のことです。
例えば楽器を弾くことは、言葉や知識でやっているというよりは、身体が自然とやっているという感覚に近いと思います。
手続き記憶はこのように行為そのものとして表現される記憶です。
解説
手続き記憶の位置づけ
手続き記憶は「非陳述記憶」の種類の１つです。
非陳述記憶とは、言葉やイメージではなく行為として思い出される記憶の総称です。
反対に言葉やイメージで表すことができる記憶を陳述記憶と言います。
非陳述記憶と陳述記憶は記憶を「覚えている内容」で分類した場合の名称です。
ちなみに記憶を「覚えていられる時間の長さ」で分類した場合は長期記憶や短期記憶といった名称が使われます。
非陳述記憶はおおむね手続き記憶のことを指しますが、
厳密には非陳述記憶は「手続き記憶」やその他（「プライミング」や「条件反射」）を含んだ総称になります。
手続き記憶の特徴
手続き記憶は同じような経験の繰り返しによって形成されます。
このため「いつそれを覚えたか」という点は忘れてしまっていることが多いです。
手続き記憶は作業の正確性や速度を向上させてくれます。
この点も俗に言う「身体が覚えている」という感覚に合致する点でしょう。
手続き記憶の概要としては、学習技能・運動技能・知覚技能・認知技能などがあります。
手続き記憶の例
手続き記憶の例は以下のようなものが挙げられます。
- 自転車の乗り方
- 楽器の弾き方
- パソコンのタイピング
- 何度も言ったことがあるので、すらすら話せるスピーチ
- （慣れた人の）テントの組み立て
非陳述記憶とは？
記憶の分類の一覧
参考資料
『実行機能の初期発達，脳内機構およびその支援』（心理学評論刊行会）2021年11月6日検索
『ワーキングメモリトレーニングと流動性知能』（日本心理学会）2022年8月6日検索
『記憶とその障害』（一般社団法人 日本高次脳機能障害学会）2022年8月15日閲覧
