年齢別の発達(3歳) 週末育児

【3歳】雨の日・家の中で楽しめる遊び・過ごし方

公開日:2026年3月30日


 
 

3歳児の室内遊び

 雨の日の屋内や、家の中で手軽にできる遊びを見ていきます。
 子供の成長に合わせた動きや刺激を入れることで、発達を促すことができるでしょう。

 3歳頃の発達を目安にした室内遊びの例を挙げていきます。

 
 
 

解説

貼り絵

 紙にのりをつけて貼る作業は、指先の動きや力加減が必要です。

 3歳頃はのりを使って折り紙などを貼ることができはじめる時期です。

 大きなもの・簡単なもので構わないので、貼り絵を行うことは指先の良い刺激になるでしょう。

 
 

ハサミを使う

 ハサミを使って紙を切る動作には指先の器用さが必要です。

 3歳頃はハサミを使って紙を切ることができはじめる時期です。

 ごく簡単な線に沿って紙を切ることは、手先の発達や集中力を促すでしょう。

 刃物ですから大人が見守りつつ、安全に経験することは良い刺激と言えます。

 
 

積み木で場面を作る

 積み木遊びやままごと遊びは、想像力や見立てる力を養います。

 3歳頃は「家」や「お店」などシチュエーションも含めて見立てることができはじめます。

 つまり「車」や「ご飯」といった単体の物だけでなく、積み木を並べて「家」や「お店」など1つの場面を作ることができはじめます。

 
 

幅跳び

 歩く・走るだけでなく、ジャンプすることも運動発達の重要な指標です。
 3歳頃であれば、ちょっとした運動を室内で行うこともできるでしょう。

 3歳頃は幅跳び、つまり両足を揃えて前方にできるだけ遠く跳ぶという運動遊びもできはじめるでしょう。

 幅跳びは両足を揃えるバランス感覚や、前方へ勢いよく跳ぶための力のこめ方を経験できます。

 
 

リズム遊び・行進遊び

 リズムに合わせて身体を動かしたり行進することは、文字通りリズム感覚が必要な活動です。
 また、音やかけ声に合わせて身体を動かすことは、他者と協調する相互性も必要です。

 そのように考えると、リズム遊びは身体の器用さとコミュニケーション能力の双方にとって良い刺激となるでしょう。

 3歳頃は、リズムに合わせて身体を動かしたり、リズムに合わせて行進をすることが可能な時期と考えられます。

 
 
 

資料

-年齢別の発達(3歳), 週末育児

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